Salud nutricional
Qué comemos y cómo la alimentación impacta en la salud. Un recorrido por los tipos de alimentos saludables. Por qué no consumir ultraprocesados?
Ejercicio es salud
La actividad física activa cascadas génicas que activan nuestro organismo y nos mantienen saludables. Breve guía de la influencia del ejercicio para una longevidad saludable.
Manejo del estrés
Descripción de técnicas para calmar la mente y equilibrar el cuerpo.
Conociendo nuestra bioquímica
Somos reacciones químicas… Descubrí la bioquímica de tu cuerpo para equilibrar tu organismo.
Acceso al campus próximamente
